こんばんは〜。 anotherBATIKの公演が無事に終了し、お休みなんぞなく、次回公演のBATIKのお家芸「SHOKU」のリハーサルに励んでおります。 通常レッスン、パーソナルレッスン、出張レッスンも変わらずやっている毎日です。...

みなさん、こんにちは！ 最近は寒さがすんごいですね。 寒いですね〜と言いながら、みんなで足の先から温めるように身体ほぐしてる時間が好きだったりします。 しびれる寒さがあると、ああ〜春が近づいてるのだなーとも思ったり。 2月は、私の舞台の本番があるため、少し変動が出ています...

皆さまこんにちは(^^) 2018年1月より、火曜日クラスにチケット制を導入致しました。 土曜日の回数チケットで火曜日クラスも受講可に致しましたのでご連絡です。 土曜チケットをお持ちの方のみ、火曜クラス受講可、チケット併用可とさせていただきます。...

腸腰筋 1月のレッスンはここから始めてみようと思います！ 私が10代の頃、先生から教わり、存在自体は知っていた腸腰筋。 骨骨骨。といつも言っている私ですが、 果たして意識することが骨始まりでいいのだろうか、筋肉なのではないか？という疑問に結構ぶち当たります。教えながらも...

あけましておめでとうございます！ 2018年もどうぞよろしくお願い致します。 1月のレッスン予定です。 火曜日クラス（山手） 1/9 1/16 1/30 ​10:00〜11:30 ​ 土曜日クラス（馬車道） 1/6 1/13 1/20 1/27...

12月より、土曜クラスの初回お試しレッスンがなくなりました。 レッスン一回のみは、2500円に変更致しました。 チケットはかわらず3回と5回をご用意しております。 今後もよろしくお願い致します！ isa

ほねを学び始めると世界が変わりましたね。 ダンサーとして、骨で動く感覚と、筋肉で動く感覚と両方使いこなせるように意識しています。 瞬発系の早い動きも、筋肉発信ではなく、骨発信に変えた方が実は早いのですが、これがなかなか難しい。...

キーンと寒い朝になりました。 寝起きはカーテンを開けて太陽の光を浴びるようにしています。 晴れでも曇りでも雨でも毎日窓を開けて外の空気を浴びて起きるようにしてます。 続けてると、いいことがありました。 前までは出かける5分前に起きていました。笑...