OPEN CLASS
毎週土曜日 10:15〜11:45 (10:00 open)
バレエ初心者に最適なクラスです
呼吸法や経絡の流れ、骨格理解に基づいて関節をほぐし、筋肉強化のためのトレーニングをします
後半は、整った体でクラシックバレエ基礎を学びます
しなやかな身体をつくることができるのはもちろん、生活に役立つ表現力、精神力、忍耐力も身につきます
バレエ初心者、男性可
5回チケット：15,000円（期限なし）
ビジター・見学：3,500円
馬車道スタジオ
横浜市中区太田町5-67第一須賀ビル4F
http://kannai.studiosquare.jp/ballet_exercise
JR京浜東北線「桜木町駅」下車 6分
みなとみらい線「馬車道駅」下車 2分
初回は丁寧にカウンセリングをし、身体の癖や気の流れの見極めを致します
クラシックバレエ、ストレッチ、トレーニング、整体、ヒーリング、
セルフケアを仕方も交えなが身体にアプローチします
自信を持った身体でご自身の活動や生活ができるよう、個人が抱える身体の悩みを一緒に紐解く
マンツーマンの特別レッスンです
1レッスン 90分：10,000円(税込）
45分：5,000円
※月3回〜4回のレッスンをご希望の方、割引システムございます。お問い合わせください
※馬車道クラスチケットをお持ちの方は90分レッスン20%off
日時・場所 : 応相談
Partial Lesson
改善したい部分に特化し、解剖学を学びながら自宅や生活の中で継続的に取り組めるワークをお伝えするコーチングレッスンです
※2人受講可能です。
ご家族、ご友人と和気藹々とレッスンシェアできます
・下半身・臀部・下腹コース 60min 4回 20,000円 / 2 people 28,000円
・膝下コース 60min 4回 20,000円 / 2 people 28,000円
・上半身・首・肩コース 60min 4回 20,000円 / 2 people 28,000円
・姿勢・立ち方・歩き方コース 60min 5回 30,000円 / 2 people 35,000円