私が講師をし始めて、初めての生徒さんM氏。 はじめは身体がかちこちでした。 じゃーん。アラベスク90度あがります。 軸足のハムだってのびてる！ あとは自力でキープがんば！ははははは！ 私も手が二本しかないので、「ちょいそこ持って、つま先つま先！肩下げて！肋骨閉じて！」とみな...

晴れたー！晴れましたねっ！気持ちがいい日ですね。これから都内にプライベートパーソナルレッスンです。爽やかにやろうと思います。 さてさて私はというと、半年ほど前より毎月3回、日本舞踊のお稽古をしております。 夫が日本舞踊家泉流家元でして、そのご縁で始めました。所属しているダン...

台風上陸ですね、映画でも見ながら家にこもりたい気分ですね。 今日は11月5日より、松竹ダンスプラザで新しく開講しますバレエエクササイズクラスのお試しレッスンでした。松竹ダンスプラザでは月に一回《ステップの会》という枠があり、たくさんいらっしゃる先生達のクラスがお試し出来ると...

こんにちは〜。 寒いですねぇ。いきなり寒いですね。 衣替えをしなくてはとは思っているのですが、なかなか動き出せません。 夏羽布団に湯たんぽ抱えて寝るくらいなら、冬羽布団出せば済む話なんですがね。 さてさて、今日はお知らせ。...

2018年1月より、火曜日クラスは価格改定に伴いチケット制を導入いたします。 1レッスン ¥2000 3回チケット ¥5000 (有効期限:ご購入より2ヵ月間) 寒くなって参りましたね！ 身体を動かしにくくなる季節突入です。朝は暖かいものを飲み、手先足先からほぐしていきまし...

〜受講者募集〜 11/5 10:15〜 バレエエクササイズクラス@大船 新しいクラスが始まります！ 大船ダンスプラザは社交ダンスの教室なのですが、会員以外の方も受講できるそうです！ 社交ダンスのために身体の事を勉強したい方、運動不足の方、バレエを基礎から学びたい方、日常の姿...

わたしは、どちらかというと体調が悪いことが多いようです。ははは。 （しょっぱなから失礼しました） だけれど、悪いからこそ毎日のからだの変化に敏感です。こうするとこうなるとか、あれしたからきっとこうなった。など、からだの変化に目を向けているうちに、自分の体にとって、やっていい...

本日も終了致しました〜。 朝の通常レッスンから始まり、美容研究家さんのプライベートレッスン、舞台の振付のお仕事に顔を出し、ながーい一日でした。 朝からからだのことづくしで疲れましたが幸せなことです。 でもやっぱりレッスンはいいですね。受ける方もやるほうも好きです。...