7月より、馬車道で新しくクラスを開講する運びとなりました。 新しいクラスは、火曜・土曜クラスで学んできた身体の仕組みや使い方を活かして、バレエテクニックに重点をおくクラスです。 週一回コンスタントにトレーニングをしたい方を優先するため、月曜クラスは登録制、月謝制に致...

こんにちは〜。 絶賛夏。な気温が続きますね。 BATIKの新作のお稽古場も、なんだか蒸して蒸して酸素少なく、高山トレーニングのようです。 見ていると、皆さんレッスンでも汗をかく量が増えてきたように思います。 たくさん水分補給しましょうね。 ...

ホームページ内に「レッスン参加者の声」という項目を追加しまして、まもなく見られるようになります。 普段受講されている方々がどのように何を感じながらご自身の身体と向き合い、レッスンに来ているか、心の声を書いてくださりました。 一つ言えるのは、みなさんちがって面白い！です。...

こんにちは。 桜も咲き、ようやく本物の春がやってきましたね。夜にジャケット一枚でも大丈夫！ 春は色々なものが出てきます。 緑や色んな色の花たちが顔をだし、冬眠していた虫たち、新生活時期などもあって、自分の周りが活発になり始めます。...

今日はパーソナルレッスンについて書きたいと思います。 ホームページに記載してありますレッスンコンセプトは、パーソナルレッスンも通常オープンクラスも出張グループレッスンも変わりません。 レッスン初回に来る方々には、身体の骨や筋肉の仕組み、ベーシックな立ち方歩き方、バレエレッス...

こんばんは〜。 anotherBATIKの公演が無事に終了し、お休みなんぞなく、次回公演のBATIKのお家芸「SHOKU」のリハーサルに励んでおります。 通常レッスン、パーソナルレッスン、出張レッスンも変わらずやっている毎日です。...

腸腰筋 1月のレッスンはここから始めてみようと思います！ 私が10代の頃、先生から教わり、存在自体は知っていた腸腰筋。 骨骨骨。といつも言っている私ですが、 果たして意識することが骨始まりでいいのだろうか、筋肉なのではないか？という疑問に結構ぶち当たります。教えながらも...

じぶんの身体の変化の周期が、約10年なんだということに気がつきました。 ダンスが上手くなりたい！身体使いを細部まで意識したい！たくさん踊るために身体を強くしたい！ などなど、プラスのことのために日々励んできいるはずなので、落ちる日だってありますが、基本的には、ミリ単位の小さ...