さてさてさて4月！新学期！新生活！ 新元号も発表されましたね。 「令和」になるまであと1か月ですね。 「平成最後」のレッスンはいかがでしょうか？ 月曜クラス 1日 8日 15日 22日 29日は5週目でお休みです 火曜曜クラス 2日 9日 18日 ...

パーソナルレッスン後には、レッスン内容を自宅で復習できるよう、レッスン後すぐに注意点をまとめたフィードバックシートをお送りしています。 月に1.2回の生徒さんは、日が空いてしまうため、これが大変役に立つそうでご好評いただいてます。 ...

ついに12月突入です。 今年が終わる〜早いな〜と感じますよね。 今年が終わる前にもう一息、冷えにくい身体での年越しを目指しましょ！ 月曜クラス 3日 10日 17日 24日 19:15〜20:45 ※24日は代講となります 火曜クラス 4日 11日 18日 25日...

上半身と言われて、どこが上半身だと思いますか？と生徒さんに問うと、 Tシャツの部分？ ウエストから上？ (ざっくり体を触れながら)この辺 と答える方が多いかな。 骨のつながりを見ます。 頭蓋骨から頚椎、胸椎、腰椎ときて、仙骨、(腸骨)、尾骨ときますよね。...

5週目ワークショップが無事に終了しました。 今回は「body image dessin」と題しました。 まず絵描きさんのように他人の身体をデッサンするところから始めました。 思ったことは、皆さん絵が上手！びっくり。笑 上半身と下半身に時間を分けて描きました...

久しぶりに風邪をひきました。稽古で迷惑をかけてしまいました。はぁ、、。ごめんなさい。 普段は梶が谷にある整骨院をはじめ、反町や大倉山にある治療院にお世話になっています。 幼少期からたくさんの良い、不思議な、変な(笑)治療の先生をバレエの先生から紹介してもらっては自分で地図を...

じぶんの身体の変化の周期が、約10年なんだということに気がつきました。 ダンスが上手くなりたい！身体使いを細部まで意識したい！たくさん踊るために身体を強くしたい！ などなど、プラスのことのために日々励んできいるはずなので、落ちる日だってありますが、基本的には、ミリ単位の小さ...

一年あっという間に師走ですね！ さてさて今年最後の一カ月。 レッスンは変わらずやってます。 12月 火曜バレエエクササイズクラス 5日、12日、19日、26日 10:00〜11:30 ＠仲尾台コミュニティハウス 土曜バレエクラス 2日、9日、16日、23日...