これまで大船でのパーソナルレッスンは第１・３月曜日と毎週火曜日でしたが、ご予約できるお日にちが増えました。 毎週月曜・火曜（10:00〜19:00) ※最終予約17:30まで でご予約いただけることになりました。 最近都内からお越しいただく方も多いのでとっても恐縮なのです...

パーソナルレッスン後には、レッスン内容を自宅で復習できるよう、レッスン後すぐに注意点をまとめたフィードバックシートをお送りしています。 月に1.2回の生徒さんは、日が空いてしまうため、これが大変役に立つそうでご好評いただいてます。 ...

わたしは、どちらかというと体調が悪いことが多いようです。ははは。 （しょっぱなから失礼しました） だけれど、悪いからこそ毎日のからだの変化に敏感です。こうするとこうなるとか、あれしたからきっとこうなった。など、からだの変化に目を向けているうちに、自分の体にとって、やっていい...