これまでたくさんの方々がパーソナルレッスンを受講してくださり、私自身も、一対一で人の身体ときちんと向き合うことをたくさん学ばせていただきました。 ご縁にご縁が重なり、この度、2019年2月より、パーソナルレッスンのために場所を持たせていただくことになりました。 ...

こんにちは。 桜も咲き、ようやく本物の春がやってきましたね。夜にジャケット一枚でも大丈夫！ 春は色々なものが出てきます。 緑や色んな色の花たちが顔をだし、冬眠していた虫たち、新生活時期などもあって、自分の周りが活発になり始めます。...

ついに、買ってしまいました。 3年前くらいから欲しくて。 中目黒にポップアップショップがくると聞き、迷わず即買い。 5本指〜むにむにむにむにする。 裸足で歩いてるようです。すばら！ FUROSHIKIという商品もあり、迷わず購入。足を包むような靴です。...

キーンと寒い朝になりました。 寝起きはカーテンを開けて太陽の光を浴びるようにしています。 晴れでも曇りでも雨でも毎日窓を開けて外の空気を浴びて起きるようにしてます。 続けてると、いいことがありました。 前までは出かける5分前に起きていました。笑...