【スタジオ再開について】 緊急事態宣言が解除されましたね。 急にまた生活が戻され、体調くずされる方多いと思います。引き続き気をつけましょう。 世の中のごちゃつき(笑)が一旦おさまる頃、私のクラスは7月よりスタジオ再開したいと思います。...

毎週土曜のオンラインレッスン、スポット受講が可能となりました。 毎週が難しく、やるならLIVEで行いたいという方の要望に添えるように致しました。 詳しくは「Lessons」をご覧ください。◁click here からだを動かし、からだ知識を増やし、心身ともに情報社会を生き抜...

「実践であること、継続的であること」 これが2014年私がレッスンを開く際に、ずっと大切にしていこうと考えていたことです。 今月コロナの影響でオンラインレッスンを開講することにしました。 世ではコロナ以前からありましたが、自分の中ではかなり新しい試み。 皆さんに会えない...

土曜日オンラインレッスン2回目より、 10:00〜10:30 ストレッチ 10:30〜11:30 バーレッスン と致します。 これを機にゆっくりと解説含めたストレッチを行い方は10:00〜 ご自身でストレッチは行いバーレッスンからやりたい方は10:30〜...

【お知らせ】 コロナの影響で、土曜日クラスを一旦クローズ(お休み)とすることに致しました。 ご要望があがったので、土曜クラスの時間帯にオンラインレッスンやってみようと思います。 土曜日クラスの生徒さんはじめ、お休みにしている他曜日の生徒さん、友人、知人、ご連絡くださった方へ...

おはようございます、朝です。 コロナの影響で私のクラスの一旦クローズすることになりました。 家にいる生活が続き退屈や不安を抱えると、何気ない毎日でいいことがあったり良くないことがあったりしながらも日々それなりに楽しく充実していたんだなぁ、と振り返りながら実感します。...