わたしは、どちらかというと体調が悪いことが多いようです。ははは。 （しょっぱなから失礼しました） だけれど、悪いからこそ毎日のからだの変化に敏感です。こうするとこうなるとか、あれしたからきっとこうなった。など、からだの変化に目を向けているうちに、自分の体にとって、やっていい...

本日も終了致しました〜。 朝の通常レッスンから始まり、美容研究家さんのプライベートレッスン、舞台の振付のお仕事に顔を出し、ながーい一日でした。 朝からからだのことづくしで疲れましたが幸せなことです。 でもやっぱりレッスンはいいですね。受ける方もやるほうも好きです。...

この度、伊佐千明オフィシャルウェブサイトを開設いたしました。 レッスン情報、公演情報、写真などアップしてまいります。 その他、興味があること、みたこと聞いたこと、思うこと、身体のこと、日々のことをつらつら書いていきたいと思います。