こんにちは。 桜も咲き、ようやく本物の春がやってきましたね。夜にジャケット一枚でも大丈夫！ 春は色々なものが出てきます。 緑や色んな色の花たちが顔をだし、冬眠していた虫たち、新生活時期などもあって、自分の周りが活発になり始めます。...

以前ブログにて、3月の5週目31日は、何か違うレッスンをしようと計画中です！！と意気込んでブログに書きましたが、通常レッスンとさせていただきます。 しかし、 レッスン後に、初めてみんなでランチをしようと予定しておりますので、土曜クラスに限らず、火曜、日曜クラスに来ている方、...

こんばんは〜。 2月は28日までなのをすっかり忘れていて、3月がすぐにやってきます！ ひゃーはやい。もう今年が始まって3カ月目。今年の目標設定をしたはいいけど、間に合うかしら。とほほ。しかし焦らずコツコツと。 だんだんと春の予感が日に日に強くなってきています。楽しみ楽しみ。...

今日はパーソナルレッスンについて書きたいと思います。 ホームページに記載してありますレッスンコンセプトは、パーソナルレッスンも通常オープンクラスも出張グループレッスンも変わりません。 レッスン初回に来る方々には、身体の骨や筋肉の仕組み、ベーシックな立ち方歩き方、バレエレッス...

こんばんは〜。 anotherBATIKの公演が無事に終了し、お休みなんぞなく、次回公演のBATIKのお家芸「SHOKU」のリハーサルに励んでおります。 通常レッスン、パーソナルレッスン、出張レッスンも変わらずやっている毎日です。...

みなさん、こんにちは！ 最近は寒さがすんごいですね。 寒いですね〜と言いながら、みんなで足の先から温めるように身体ほぐしてる時間が好きだったりします。 しびれる寒さがあると、ああ〜春が近づいてるのだなーとも思ったり。 2月は、私の舞台の本番があるため、少し変動が出ています...

皆さまこんにちは(^^) 2018年1月より、火曜日クラスにチケット制を導入致しました。 土曜日の回数チケットで火曜日クラスも受講可に致しましたのでご連絡です。 土曜チケットをお持ちの方のみ、火曜クラス受講可、チケット併用可とさせていただきます。...

腸腰筋 1月のレッスンはここから始めてみようと思います！ 私が10代の頃、先生から教わり、存在自体は知っていた腸腰筋。 骨骨骨。といつも言っている私ですが、 果たして意識することが骨始まりでいいのだろうか、筋肉なのではないか？という疑問に結構ぶち当たります。教えながらも...